피부의 깊은 층에 위치한 근막층(SMAS층)은 얼굴 윤곽과 탄력에 중요한 역할을 합니다. 근막층을 건강하게 유지하기 위해서는 바르는 스킨케어와 함께 내부 영양도 잘 챙기는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 근막층 탄력 유지에 도움이 되는 영양제와 스킨케어 성분을 소개하겠습니다. 1. 근막층 건강을 위한 필수 영양제1) 콜라겐콜라겐은 피부 탄력의 핵심 성분입니다. 근막층의 콜라겐 생성을 돕고, 피부를 더욱 탄탄하게 만들어 근막층 리프팅에도 효과적입니다.효과: 피부 속 탄력을 강화하고, 주름을 예방하는 데 도움을 줍니다.복용 방법: 하루에 5g 내외로 물과 함께 섭취하며, 비타민 C와 함께 복용하면 흡수율이 증가합니다.2) 비타민 C비타민 C는 콜라겐 합성을 돕고, 피부 산화 방지 효과가 뛰어난 항산화제입니다..